РОВЕНЬСКИЙ ДОМ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ

C 25 по 31 августа 2025 года — неделя популяризации активных видов спорта
Занятия спортом являются важным защитным фактором организма, направленным на поддержание и укрепление здоровья. Регулярная физическая активность способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье и повышать качество жизни.
Малоподвижный образ жизни, может привести к развитию гипертонической болезни, замедлению обмена веществ, повышению уровня холестерина в крови. Низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета 2 типа – на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железы – на 21-25%.
Необходимо регулярно выполнять физические упражнения ДВИЖЕНИЕ-ЭТО ЖИЗНЬ! умеренной интенсивности от 150 до 300 минут в неделю или выполнять упражнения более высокой интенсивности, но от 75 до 150 минут в неделю. Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
Регулярная физическая активность снижает риск:
1. Артериальной гипертонии;
2. Избыточной массы тела;
3. Онкологических заболеваний;
4. Инсульт, инфаркта миокарда;
5. Сахарного диабета;
6. Остеопороза;
7. Депрессии;
8. Преждевременной смерти.
Сегодня для подопечных Ровеньского дома социального обслуживания, временно проживающих в Грайворонском доме, состоялся «Час активных видов спорта». Они играли в волейбол, подтягивались на турнике и бросали мяч в кольцо. Это был весёлый и полезный для здоровья день.

Для жителей Ровеньского дома социального обслуживания, временно проживающих в Томаровском доме социального обслуживания, был организован «День чтения любимых сказок» в рамках клуба любителей чтения.

Сказки мы любим за волшебство, чудеса и победу добра над злом. Это волшебные истории с необычными героями, в которых можно представить себя и придумать свою. Сказки развивают фантазию, мечты и творчество.

Наши подопечные читали русские народные сказки и сказки народов мира. Они искали похожие сюжеты, но заметили, что даже при схожести действия разворачиваются в разных странах с уникальными традициями и культурой. Это придаёт сказкам неповторимость.

Гастрономический фестиваль национальной кухни продолжается. Лето в самом разгаре, и ягоды с фруктами созрели в изобилии. Самое время приготовить что-то вкусное из этого витаминного богатства. Сегодня подопечные Ровеньского дома социального обслуживания попробовали яблочные оладьи.
Оладьи — это одно из самых древних истинно русских блюд. Само слово – «Оладьи» встречается с середины XVI в. У русских женщин с незапамятных времен в хозяйстве имелись тяжелые чугунные сковородки — оладницы. «Оладницей» же называли определенный период зимнего поста, во время которого пеклись специальные пресные оладьи, тесто для которых замешивалось на воде. Оладьи — это своеобразное напоминание о язычестве – наши предки ели и готовили их в определенные дни и приносили в жертву языческим идолам.
Идеальное блюдо для завтрака. Оладьи получаются пышными, ароматными, с нежным вкусом.

https://vk.com/video-215623913_456239096

С 18 по 24 августа 2025 года проходит Неделя отказа от алкоголя.

   Коварство любого алкоголя в том, что постепенно и незаметно баловство переходит в привычку, а привычка в болезнь – алкоголизм. Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего.

Алкогольная зависимость также увеличивает смертность от целого ряда причин: травм, несчастных случаев, отравлений, осложнений хронических заболеваний, насилия, убийств и самоубийств.

Первые признаки начинающегося алкоголизма:

—   Частое желание много выпить и опьянеть;
—   Привычка снимать напряжение при возникновении любых проблем с помощью алкоголя;
—   Изменение поведения при употребление спиртного, человек становится шумным, агрессивным;
—   Прием спиртных напитков независимо от времени суток – утром, днем, вечером,  в любой ситуации — на работе, при случайной встрече на улице;
—   Появляются проблемы дома и на работе.

Алкоголизм, как болезнь, развивается постепенно.   Требует помощи врачей-специалистов,  трудно, но поддается лечению.

Что произойдет, если бросить пить алкоголь?.

Отказ от алкоголя даже на короткий срок приносит огромную пользу организму:

— Улучшается качество сна.

— Восстанавливается работа печени и почек.

— Нормализуется артериальное давление.

— Появляется больше энергии и сил.

-Восстанавливается общение с близкими.
Поэтому очень важно задуматься о негативных последствиях употребления алкоголя на свой организм и выбрать свое светлое будущее, в котором нет алкогольных напитков.

Не существует безопасных доз алкоголя, а самый безопасный градус – ноль!!!

С 24 мая по 18 сентября 2025 года проходит пятый этап Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы». Тема нового этапа — «Финансовая безопасность для всей семьи: защити свои деньги».

Всероссийская просветительская эстафета «Мои финансы» — это масштабный проект Министерства финансов Российской Федерации, направленный на повышение финансовой грамотности россиян всех возрастов.

Пятый тематический этап Эстафеты «Мои финансы» направлен на школьников, студентов, взрослое экономически активное население, пенсионеров, предпенсионеров (семьи). Тематическое наполнение этапа направлено на профилактику финансовых мошенничеств, участники смогут познакомиться и закрепить знания о финансово-цифровой безопасности.

В рамках просветительской эстафеты для подопечных Ровеньского дома социального обслуживания, временно проживающих в Грайворонском доме социального обслуживания имени П. К. Бедненко, состоялся познавательный «Финквест». Участники обсудили основы финансовой грамотности, разгадывали загадки, ребусы и кроссворды. Мероприятие оказалось увлекательным и информативным.

Лето постепенно заканчивается, а в воздухе витает аромат спелых яблок — значит, приближается Яблочный Спас. Этот праздник хранит в себе вековую историю, бережно передает традиции предков

У Яблочного спаса есть второе название — Преображение Господне — христианский праздник, посвященный евангельскому событию, когда Иисус явился своим ученикам в сиянии Божественной славы на горе Фавор. Это момент откровения божественной природы Иисуса Христа.

Праздник входит в число двунадесятых, то есть самых важных в православной традиции, и сопровождается торжественной литургией и освящением плодов.

В русской народной традиции с этим днем связано начало осеннего урожая, особенно яблок — первого из «благословенных плодов». Это день, когда люди выражают благодарность за плоды земли, просят здоровья и доброго урожая в будущем. Освященные в церкви яблоки несут домой, чтобы угостить семью, друзей и соседей.

Сегодня в Грайворонском доме социального обслуживания им. П.К. Бедненко прошло освящение яблок. В церемонии участвовали подопечные Ровеньского дома социального обслуживания, временно проживающие в учреждении. После службы каждый мог угоститься освященным яблоком и поделиться с друзьями или теми, кто не смог прийти.

С 11 по 17 августа 2025 года Министерство здравоохранения России объявило неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности в мире. Современный ритм жизни, наполненный стрессом, малоподвижностью и неправильным питанием, повышает риск этих недугов.

Многие болезни и осложнения можно предотвратить, изменив образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно, избегайте стресса, соблюдайте режим дня и не забывайте о спорте.

5 простых правил для здоровья сердца:

• Двигайтесь хотя бы 30 минут в день. Даже обычная прогулка вместо лифта или транспорта поднимет настроение и улучшит самочувствие;
• Ешьте овощи и фрукты каждый день. Добавляйте их в каждый приём пищи, и организм отблагодарит вас;
• Спите 7–8 часов в сутки. Недосып может привести к гипертонии;
• Меньше времени проводите перед экраном, больше общайтесь с людьми. Стресс снижает уровень серотонина — гормона счастья;
• Пейте достаточно воды. Обезвоживание увеличивает нагрузку на сердце.

Помните: здоровье — это самый ценный дар. Даже небольшие шаги к заботе о нём приносят большую пользу. Берегите себя и своё сердце!

До 1 сентября 2025 года на портале моифинансы.рф  проводится народное голосование за лучшие региональные практики по финансовой грамотности, представленные субъектами Российской Федерации. Лучшие практики будут отмечены на Итоговой межрегиональной конференции по финансовой грамотности в декабре 2025 года. Белгородская область представила две региональные практики: — «Финансовая грамотность для участников СВО, ветеранов СВО и членов их семей»; — «Социальный проект «Алфавит выплат и пособий на детей: от беременности до совершеннолетия»

Голосуем за  практики по финансоывой грамотности,предоставленные Белгородской областью по ссылке

https://моифинансы.рф/regional-practices/contest/?region=902&year=2025%2F

Поддержим нашу область своими голосами!!!

9 августа, в день памяти святого великомученика Пантелеимона Целителя, в молитвенной комнате Грайворонского дома социального обслуживания им. П. К. Бедненко прошел молебен с освящением воды. В нем приняли участие подопечные Ровеньского дома социального обслуживания.   Целитель Пантелеимон один из самых любимых и почитаемых святых, который своей жизнью и мученической кончиной явил нам пример безграничной любви к Богу и ближнему.

 По окончании молебного пения священник окропил всех присутствующих святой водой и обратился со словами поздравления и проповеди по случаю празднования памяти почитаемого святого.

Сегодня получатели социальных услуг Ровеньского дома социального обслуживания, временно проживающие в Грайворонском доме социального обслуживания имени П.К. Бедненко посетили час истории, посвященный Дню  освобождения города Грайворона от немецко-фашистских захватчиков.

В этот знаменательный день с глубоким уважением и искренней благодарностью вспоминали ветеранов Великой Отечественной войны — героев, чьими подвигами мы обязаны своей жизнью и мирным небом над головой. Также почтили память грайворонцев, которые сегодня с честью и мужеством выполняют свой воинский долг, участвуя в специальной военной операции.

Сегодня подопечные Ровеньского дома социального обслуживания, временно проживающие в Грайворонском доме социального обслуживания им.П.К.Бедненко объединили прогулку на свежем воздухе с активными играми.

Одни предпочли турник: подъем-переворот зарядил их энергией и поднял настроение на весь день. Другие выбрали волейбол. Игра в мяч подарила им бодрость и позитив на весь день

Сегодня подопечные Ровеньского дома соцобслуживания, временно проживающие в Грайворонском доме соцобслуживания им. П.К. Бедненко, посетили занятия с психологом.

У каждого из нас есть уникальные качества, которые делают нас особенными. Кто-то вдохновляет, кто-то не сдается перед трудностями, а кто-то просто излучает тепло и доброту. Какие же наши сильные стороны наиболее заметны? Жители интерната прошли легкий, но точный психологический тест. Он помог им узнать, какие две добродетели лучше всего отражают их личность.